头发分叉并非一夜长成，而是头发长期护理不当、缺乏“营养”而导致。你肯定有注意到，有分叉困扰的头发同时也会出现没有光泽感、干枯、粗糙等问题。而发梢一旦出现分叉，就没有别的方法可以挽回，只能剪掉。所以想要避免头发分叉，提前预防才是王道。 造型前做好防护措施 永远不要把湿发绑成较紧的马尾或发髻。头发湿的时候是最脆弱的状态，当施加额外的压力时更是容易造成头发受损。在炎热的夏季很难避免把头发梳起来，所以不妨试试用较为松散的发夹系住头发以缓解压力。 另一个造型禁忌是造型之前不做热损伤防护！避免头发接触极高温度是非常重要的。分叉的头发无法复原，只有剪掉，所以我们应该从开始就做好防护措施避免出现分叉。 尽量不要用吹风机 没有分叉的头发看起来更顺滑，而且碎发也更少些。尽量让头发自然风干，或使用润发精华油来维系发尾的顺滑。使用圆梳梳干，并让头发在刷毛中停留10秒来得到更闪亮的效果。如果一定要使用吹风机的话，用低温是最好的选择。 饮食 饮食健康很重要，摄入充足的营养也能保证新生发的强健与健康。专家还建议全天然的头发补给，例如专门针对头发和头皮的排毒疗程。因为压力、环境、高温或过度染发会令头发受损出现分叉、断裂的问题。 有规律的修剪 最后，避免分叉的最好办法还是修剪。对于细弱发质来说（这样的发质更脆弱，因此更需要更频繁的修剪），应该6-8周修剪一次。而没有染烫过的中性发质，8-12周修剪一次即可。发丝较粗、或自然卷头发，最好每8周进行一次修剪。
