随着科技的发展，在现代社会当中不管是学生，还是上班族，随着生活方式的改变，压力的增大，导致人们的体态也承受着巨大的压力。
特别是长期的久坐，跷二郎腿，趴着看书，写作业，看手机，玩电脑，以及各种比较懒散的站姿，在现实生活里不仅极大的影响了一个人的气质，长此以往，还会让人产生肌肉酸痛，甚至还有受伤的风险。
如果每天都有低头看手机，或者长期伏案工作和学习的话，那么就会有极大的可能伴随着头前倾的问题，长期下来不仅会非常难看，同时颈椎也容易渐渐失去原有的弧度，变成直线的状态。
其实体态的展现，大部分是为了让自己更放松更舒服，同时也是为了让别人对我们的印象更好，所以我们通过矫正体态可以让自己表现得更自信、更有活力。
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