形体训练，练出好体态！

美在形体，雅在仪态。优雅的身姿是一种穿透时光的美丽，它不是天生所得，而是后天养成的独特气质。

      提到仪态好的女明星，大家总会第一个想到刘诗诗，她的颜值在娱乐圈里算不得惊艳，但气质太绝，以至于和什么人站在一起都衬得她像一只白天鹅。

日常生活中，有很多人常出现身体不正、脖子前倾、含胸驼背、腿部弯曲等不正确的体态，严重影响了健康与美观。

       通过形体训练就能很好地纠正这些问题，让人拥有挺直的天鹅颈、优雅紧致的直角肩、线条笔直的大长腿，给人赏心悦目的审美感受。