上班久坐办公室、长时间盯着电脑,一天下腰酸背痛;基本从不运动,能坐车绝不走路,能坐着绝不站着,肚子的肉可谓“层层叠”由于缺乏运动,很多即使20、30岁的年轻人也时常感觉到身体不舒服,不是晚上失眠,就是白天工作集中不了注意力;若有,该锻炼拉啦。同时注意下生活中的不良体态。
因为你的精神面貌和气场与体态息息相关,但有多少人真正意识到体态的重要性并且积极改变呢?很多人习以为常的弯腰驼背,骨盆前倾或者后倾,身体各个部分都有疼痛感。
由环球风尚联盟举办的国际形体雕塑训练营,不仅对你的腰、腿、臀、胸等关键部位进行科学训练,还会利用芭蕾、舞蹈、体操的原理舒展你的优雅体态,并且针对你的训练需要确定你的食谱,从而达到科学高效的形体训练效果,使你的精神和形体完美统一,展现非凡的气质和高雅的风度,为你的幸福加分,为你的事业助力!