气质简单来说就是向上的感觉，挺胸抬头收腹。只要你真正养成了挺拔的习惯，那么无论你是站是坐都能比周围一群缩肩弓背的人亮出一个度。有气质的女生一定是落落大方，站有站相，坐有坐相，走有走姿。一定是举止优雅、穿着得体，一定是谈吐不凡、能量满满。
风尚圈形体训练课堂花絮
风尚圈形体训练告诉你女生如何提升气质。
董卿说：“女人外表的美都是短暂的，唯有用知识和涵养修饰自己才能美丽一生，我始终相信读过的书，走过的路，总会在未来某一天发挥作用，使我变得更出色。”生活本身也是一本信息量超大的书，读得懂生活的人一定是情商高的人。读人如读书，学习革命家伟人的事迹，对我们的三观有潜移默化的促进作用。
风尚圈形体训练提升气质就是现在
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女生一定要注重自己的穿衣打扮，适合自己的打扮，会提升自己的气质。服装不一定要穿多贵的价格，但一定要适合自己，弄清楚自己的风格和色彩。女人一定要对自己好点，要舍得花钱投资自己，一辈子说长不长，说短也不短，我们不要在这么美好的日子里，亏待自己。风尚圈优雅仪态训练课堂5.10日开课。
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有气质的女人都是举止优雅、从容淡定的人。
她们保持一颗平常心，微笑的面容总是那么亲切。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫随天外云卷云舒。”微笑可以提升你的气质，爱笑的女生运气不会太差。
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从根本上决定一个人的气质的，是一个人的思想。气质是需要一点一滴积累的，慢慢地你会发现自己的改变，由内而外散发的魅力，让人沉迷。风尚圈专业形体仪态训练营5.10日开课，现在接受预报名。
