旗袍仪态训练是东方人的形体训练
袍是最能彰显中国女性气质的传统服装，线条明朗流畅，剪裁贴身合体，能很大程度上展示…
形体训练让你拥有优雅、美丽、自信与健康
你是不是总感觉自己缺乏气质而没有自信，你是不是因为臃肿的身材，总…
做一个优雅端庄的女子
优雅的女人眉目间带着淡淡的书卷气，在岁月历练中散发的独特的芬芳。坚强又乐观，谈吐…
风尚圈形体雕塑训练营邀您今晚一起练形体
自4月风尚圈国际形体雕塑训练营开营以来，风尚圈环球风尚联盟风尚…
优雅的女人都是有智慧的
一个女人的特质，有很多种。理性的、热情的，温柔的、善良的，每一种美好的品质，都蕴…
形体训练：驼背如何矫正
驼背是一种常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变，主要是由于背部肌肉薄弱、松…
运动前为什么要做拉伸？
运动前做拉伸的主要目的是增强肌肉纤维的伸缩性，防止身体在一些强度和幅度大的运动中…
形体雕塑训练“穿衣显瘦，脱衣有肉”
你身边可能会有人因为节食瘦了好多。你在羡慕TA的同时，却并不知道一些可怕的问题会…