一、前言 旗袍发展至今，已有300多年历史，具有浓郁的中华民族特色，…
刘诗诗举手投足都是优雅
提及刘诗诗，相信大家都很熟悉，她早在早年就在娱乐圈发展，演过很多影视作品，在拍戏…
旗袍礼仪
旗袍礼仪是女人穿在身上的一种语言，当你身穿旗袍时，不需要过多的言语，你的一举一动…
优雅，是一种极致的学问
在历史悠久的长河中，从开始将“雅”视为最正统的美！当我们说一位女士很优雅的时候，…
优雅从正确的站姿开始
在一个人没有开口说话之前，站姿便表现了她内在的精神。站姿是一切仪态的首要重要部分…
内修于心，外修于形！
“天使般的面孔，比不上魔鬼般的身材。”健康的体魄、优美的仪态、匀称的体型是人体美…
气质是培养出来的！
任何一种优雅都伴随更为深层的精神面貌，有的友善，有的无奈，有的坚强，有的强烈，有…
不良体态需要早纠正
古人讲究行如风，坐如钟，卧如弓，站如松，这就是对于良好的体态的一个标准和生活习惯…