做一个淡定的优雅的女子
每个人内心中，都有一轮属于自己的月亮。重新思考人生的意义和价值，如何超越平庸，勇…
形体训练：身体测量
形体美是一种天然健康的美，只有健康美才是美的首要条件。个人的身材、容貌是与先天因…
微笑的礼仪
真心的微笑，别人很容易能够感受到，因为它伴随着笑眯眯的眼睛、眼角的皱纹、拉紧的下…
优雅仪态中的站姿礼仪
在一个人没有开口说话之前,站姿便表现了她内在的精神。 站姿是一切仪态的首要重要部…
如果你想学形体，请看过来！
日常生活中，有些年轻人往往忽视形体训练，因此经常出现身体不正，弓背含胸，端肩缩脖…
科学的形体训练帮你改善不良体态
上班久坐办公室、长时间盯着电脑，一天下腰酸背痛；基本从不运动，能坐车绝不走路，能…
人越优雅越幸福
女人的一辈子，要面对好多人，要告别好多时光，要错过好多感情，要经历好多痛楚，要承…
礼仪培训师学什么？
学礼仪，课程内容肯定是大家非常关注的问题，那么今天我们一来看看GFA国际礼仪培训…